Te invito a que salgas de lo conocido, a que te hagas consiente de cuales son tus habitos de alimentación, ejercicio y los pensamientos que te impiden mejorar 

Mi objetivo es acompañarte en este proceso, escuchando tus necesidades para desarrollar estrategias que ayuden a mejora tus elecciones en el cuidado y nutrición de tu cuerpo 

L.N. Mariela Sanabria Torres

Nutrióloga Certificada por el Colegio Méxicano de Nutriólogos A.C. desde 2005

Egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM)

Desde el año 2000 me he comprometido a trabajar con hombres y mujeres que desean crear estilos de vida saludables guiándolos en ese proceso para hacerlo de manera sencilla y agradable

Objetivos:

1.-Ayudarte  cambiar tus habitos de alimentación.

2.- Crear una buena relación con la comida

3.- Crear un estilo de vida saludable (alimentación y ejercicio) para mantener o mejorar tu salud.

4.-Dejar de centrarte solo en el peso y forma de tú cuerpo

5.-Enseñarte tecnicas de relajación